12:20
Поради психолога

Батьки і діти під час карантину.

В Україні оголосили карантин. Батьки знайомі з цим поняттям. Але є певна різниця:

  1. Як правило, карантин оголошують взимку.
  2. В цей час діти дійсно хворіють.
  3. Взимку короткий день і на вулицю, дійсно, не дуже хочеться.

В цей раз все по-іншому. Вдома не тільки діти, а й батьки. Закриті всі розважальні заклади: кафе, кінотеатри, спортивні, мистецькі гуртки, секції, клуби.

Батьки і діти залишилися віч-на-віч. І деякі батьки можуть сильно здивуватись, що діти стали дорослими, деякі зрозуміли, що їх діти живуть в незрозумілому віртуальному світі, а деякі вияснили, що 14-річна дитина не знає таблиці множення.

Як кажуть, велком ту хоум, мами.

Якщо чесно, дуже важко змінювати свій стиль життя, зручний уклад, звички. Але всі вже зрозуміли, що це зробити доведеться. Так що потрібно заспокоїтися і пережити цей час з мінімальними психологічними і фізичними втратами.

Що не треба робити:

  • Різко кидатися виховувати, а, особливо, перевиховувати своїх дітей, це віднімає багато сил і здоров’я, зіпсує відносини, і скоріше за все, принесе мінімум користі.
  • Змушувати дітей «використовувати час з користю» - тобто робити те, що на вашу думку є потрібне і правильне, а вони цього в житті ні разу не робили. Перше питання, яке виникає в голові дитини – «З чого це раптом?». Скоріше за все дитина буде здивована і всяким чином ігнорувати.
  • Мучитися провиною і намагатися «наздогнати втрачене»

Що варто робити:

  • Пам’ятати, що зміни в житті – це стрес для всіх.
  • Вивчати своїх дітей. Прекрасний час для того, щоб ставити їм питання, спостерігати, м'яко  пропонувати варіанти активностей і дізнаватися чим насправді живе ваша дитина.
  • Домовлятися про права і обов’язки кожного члена сім’ї на час карантину.
  • В розпорядку дня обов’язково виділити час на навчання онлайн. Пам'ятайте, що пік працездатності припадає на першу половину дня.
  • Залишати один одного в спокої і відпочивати від «спілкування». Відпочити їм від вас необхідно так само як вам від них.
  • Знайти цікаві речі для себе: читати, зайнятись спортом тут і тепер, а не з понеділка, вчити іноземну мову онлайн. Повірте це дійсно необхідно.

Дитині важливі не слова, а вчинки. Якщо вам є чим зайнятись у цей час, зайнята буде ваша дитина.

Якщо у вас будуть виникати питання ви можете зателефонувати  0681072327 Світлана Віталіївна

Або написати Вайбер, Ватсап, Телеграм

Переглядів: 277 | Додав: ataka-74 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar